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山スタートマニュアルThe Start Manual

さあ、山に行こう!!

 さあ、山に行こう!ーーーでも「何が必要なの?」という新入会員のためのページです。
 一口に山と言っても様々であり、さらに同じ山でも登るルート、季節によっても装備は異なります。従って、ここでは最低限必要な装備や心構えなどについて記すだけです。詳しくはリーダー部に相談してください。

  • 山に行くときの石神井山の会のルールがあります。会員のページにアクセス(パスワードあり)
       

参考書

ハイキングABC(労山発行) 新入会員に全員に無料配布しています。
 ・ハイキングと自然保護
 ・バテずに楽しく歩くために
 ・山での歩き方と行動
 ・ハイキングの服装と装備(服装と登山靴、装備)
 ・「地図」について
 ・登山と栄養
 ・誰でもできるトレーニング
 ・四季の気象

第3版ハイキングABC

など、基本的な心得が書いてあります。まず、目を通しておきましょう。
不明な点がありましたら、リーダー部に気軽にたずねてください。
 

あなたの行きたい山域、季節、コース別の装備など (準備中)

  • 沢登り
  • 岩登り
  • 積雪期の山々         

装備の購入ができるショップ

武蔵野山荘
石神井山の会会員と告げると、特別割引があります(三鷹駅下車1分)
会員証で割引になる店
労山会員証対象外商品あり。(店ごとに割引、ポイント制などもあります)
 店 名 割引率   住  所  電 話
タマキスポーツ 5% 東京都千代田区内神田3-12-9 3252-9241
ICI石井スポーツ登山本店 5% 東京都千代田区神田神保町1-6-1 3295-0622
グリーンライフスポーツ 5% 東京都千代田区神田小川町3-10 3233-4333
山の店ジャンダルム 10~20% 東京都中央区京橋1-9-9 3561-4849
ICI石井スポーツ新宿西口店 5% 東京都新宿区西新宿1-16-7 3346-0301
カモシカスポーツ 山の店・本店 5% 東京都新宿区高田馬場1-28-6 3232-1121
ICI石井スポーツ原宿山専 5% 東京都渋谷区神宮前1-14-29    
マウントフレンド(地図 5% 東京都杉並区荻窪4-31-14
秀山荘 5% 東京都豊島区東池袋1-44-8
ICI石井スポーツ立川店 5% 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュ 042-540-4801
白銀山荘(地図 5% 東京都立川市曙町2-9-4 042-522-4928

モンベル
店の独自のポイント割引あり(新宿駅南口、恵比寿駅など)
好日山荘
店の独自のポイント割引あり。(池袋駅西口、新宿駅東口など)
その他、山小屋などでの割引
(労山ホームページにリンク)
 





















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更新 2014/04/18

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