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ようこそ石神井山の会のホームページに! 当会は素晴らしい山岳自然を対象にハイキング、尾根歩き、沢、岩登り、スケッチなど、いろいろな楽しみ方をしています。安全登山を基礎に、会員の好みと能力に応じた楽しい登山を目指しています。活動拠点は練馬区ですが、清瀬市、西東京市、東村山市、埼玉県の志木市、三郷市など、西武線沿線の在住者も多数います。

6月定例会は中止とします

6月18日予定の定例会の開催について、運営委員会(6月8日)で検討した結果、東京アラートが発せられるなど新型コロナウイルス感染症の収束が見えない中、不適当との結論に至りました。再開時期については不確定要素が多いため示すことはできませんが、開催する場合は第3木曜日などにとらわれず感染状況をみて判断することとしました。決まり次第、会員の皆さんにお知らせします。

【緊急事態宣言の全面解除を受けて、会山行および個人山行の実施についての基本方針、個人山行ガイドラインを更新しました】

石神井山の会 会員各位

新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言の全面解除を受けて、当会の会山行、個人山行の基本方針及びガイドラインを以下の通り更新しました。ご理解、ご協力をよろしくお願いします。

2020年6月6日 石神井山の会 リーダー部

【新型コロナウイルス対応】会山行および個人山行の実施について(その3)

 5月25日に緊急事態宣言が全面解除されたことを受け、基本方針および個人山行実施のガイドラインを以下の通りとします。今後、状況の変化があれば適時改訂します。

1. 基本方針
1) 会山行
 山行計画を見直し、[添付]「緊急事態宣言全面解除を受けて (山岳4団体)」および[リンク先]「登山再開に向けた知識について (山岳医療救急機構)」のガイドラインに則り、段階的に再開する。
 都内近郊のルート、検温など体調管理を徹底、少人数、マスク(バンダナ、バフなど)持参、ソーシャルディスタンスの確保を基本とし、具体的な計画、方法については、リーダー部、運営委員会で協議のうえご連絡します。

2) 個人山行
 会として制限せず、「緊急事態宣言全面解除を受けて (山岳4団体)」、「登山再開に向けた知識について (山岳医療救急機構)」および以下のガイドラインに則したリーダー判断に委ねる。
 会員の安全確保および事故発生時の緊急対応のため、山行計画書の提出および下山報告を義務付ける方針は変わらない。

3) 夏合宿
 小屋泊、テント泊の何れも3密を避けられない、体力・技術面での準備不足、感染拡大の第2波、第3波が来る可能性もあるなど、実施困難であるため、残念ながら中止する。

2. 個人山行実施のガイドライン

  • これまで通り、下山連絡先とするリーダー部員の事前了解を得る。
  •  検温など体調管理を徹底し、不安がある場合は参加しない。
  • 万一、感染者、濃厚接触者となった場合、感染ルートを追えるよう、山行計画に、電車、バスなどの路線を含め、ルートを詳細に記載する。
  • 山行後、感染者、濃厚接触者であることが判明した場合、直ちにリーダーに報告、リーダーはパーティ全員およびリーダー部に報告する。
  • 登山口までのアクセスを含め、①換気の悪い密閉空間、②多くの人の密集する場所、③近距離での密接した会話を避ける。
  • 少人数、マスク持参、ソーシャルディスタンスの確保などについては、添付資料のガイドラインに従う。
    以 上
    [参考資料] 
    「登山再開に向けた知識について (山岳医療救急機構)」

[参考資料=緊急事態宣言全面解除を受けて (山岳4団体)]

令和2(2020)年5月25日
政府の緊急事態宣言全面解除を受けて
山岳スポーツ愛好者の皆様へ

 本日(令和2年5月25日)、政府は新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言の全面解除を発表しました。国民、そして山岳スポーツ愛好者にとっては待ちに待った宣言解除です。山岳スポーツ自粛をお願いしてまいりました山岳四団体として、自粛要請の重要性をご理解いただき、ご協力くださいました皆様に厚く御礼申し上げます。
 自粛解除後の山岳スポーツ再開にむけて基本的なガイドライン(指針)を下記に示しました。より詳細なガイドラインにつきましては自治体、所属の山岳団体、山岳会等のガイドラインを参考にしてください。ガイドライン遵守は、山岳救助関係者、医療関係者、山域圏内の住民、そして山岳スポーツ仲間への相互感染を防ぎ、予想される第二次感染症拡大防止に貢献します。
 全面解除を受けてもコロナウイルス感染の危機は常に存在します。引き続き皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

「自粛」要請解除後の登山・スポーツクライミング活動ガイドライン
感染させない、感染しないために

1. 近距離(100km圏内程度)でできるだけ都道府県を跨がない日帰り登山から始めましょう。

2. 体調不良(平熱を超える発熱、悪寒、倦怠感、息苦しさ、咳等)での登山は止めましょう。入山後にコロナ感染発症すると命に関わり、救助隊、収容先地元医療機関に多大の迷惑を及ぼします。

3. 登山は、少人数で行いましょう。(パーティは、当面5名以内で。)

4. 自粛期間中、季節や地震による山容の変化、登山道の荒廃など思わぬ危険が潜んでいます。十分な登山ルートの下調べと地図、コンパスの持参、登山届けは必ず提出し、家族にも残しましょう。

5. 登山中でもマスクを着用しましょう。マスク着用時は、熱中症及び脱水には十分留意し、こまめに水分摂取を心がけましょう。

6. 登山、クライミングジムでのソーシャルディスタンスを守りましょう。
 一般的には2メートル前後ですが、登山中の場合は、さらに距離が必要と言われています。また、クライミングジムでは建屋構造、利用人数等で制限がありますので、ジムの指針に従って行動してください。咥えロープ、滑り止めなどもジムの方針に従ってください。

7. 登山山域内での買い物や、下山後の呑み会等も地元住民への感染防止の観点から控えてください。食材、飲料、緊急食などは出発前に揃えておきましょう。

8. 自粛中に衰えた筋力、体幹を鍛えましょう

 今回の世界的新型コロナウイルス(COVID-19)の蔓延により、社会構造、経済が大きく変化し、それに対応する新しい生活様式の確立が必要になりました。登山もスポーツクライミングも新しい視点からの活動指針が必要です。
 山岳四団体でも皆様方のご協力を得ながら、安心で安全な山岳スポーツの再興を目指し努力してまいります。自粛期間中の皆様のご協力に重ねて厚く御礼申し上げます。ありがとうございました。

山岳四団体
公益社団法人日本山岳・スポーツクライミング協会
日本勤労者山岳連盟
公益社団法人日本山岳会
公益社団法人日本山岳ガイド協会

当面の会山行(検討中です)

  •  

6月以降の会議日程 未定

  •  月  日(木)PM7:30~  リーダー部会
  • 6月 8日(月)PM7:00~  運営委員会  えーる2F 会議室
  •  月  日(木)PM7:00~  定例会  
  •  月  日( )PM7:30~  女性委員会 
  •  月  日( )PM6:30~  会報部会

入会希望者のための説明会

 ・3月15日(日)練馬区石神井庁舎5階 4名の方が入会しました
 

2019餅つき望年山行にぎやかに!

2019年12月8日、景信山にて

2019望年会に40人以上が参加

2019夏合宿 無事終了!

2019年夏合宿には41名が参加。剱岳・別山尾根ルート、源治郎尾根ルート、船窪山からの縦走、立山三山、五竜~鹿島槍縦走などに別れ、扇沢に全員無事集合することができた。写真は帰りの貸し切りバス前にて(2019/7/29)

2019年度各種講習会

2019年度 沢登り講習会

・机上講習   8/21(水)19:30 えーる 会議室 
 ※沢登りの楽しさとリスク&安全確保 必要なギア   
・実地1回目  9/1(日)場所は未定  済
・実地2回目 10/6(日)大黒茂谷 沢と紅葉を楽しむ 

リーダー養成学校 対象=新会山行リーダー 

  • 1回目=5/ 8(水)19時~(えーる・研修室1) 
  • 2回目=5/15(水)19時~(えーる・研修室1) 
  • 実技=4/21高尾山 5/25・26 テント泊 6/30地図読み

新人会員のためのハイキング講座

  • 1回目 5/8(水)PM7:30(えーる・研修室1) 
  • 2回目 5/15(水)PM7:30(同上)      

合宿に向けた岩稜講習

  • 5/19(日) 伊豆ケ岳・男坂 女性委&リーダー部 済 18人参加
  • 6/ 9(日) 二子山(秩父)  済 23人参加
  • 7/ 7(日) 乾徳山      
  • 7/13~14(日) 八ヶ岳 女性委員会  

ステップアップ講習 クライミング入門

  • 4/24(水)19:30 (机上)えーる・研修室1 
  • 4/28(日)10:00 ベースキャンプ 確保技術 
  • 5/12(日) 8:30 岩登り体験1 阿寺の岩場 
  • 6/16(日) 8:00 岩登り体験2 日和田山の岩場  23人参加
       (雨天の場合は室内ジム=ベースキャンプ)

登山・ハイキングのための筋力維持と強化

  6/5(水)午後7時~ えーる・3階研修室  42人参加
  講師・石田良恵先生(日本ウエルネススポーツ大学教授)
           (山筋ゴーゴー体操考案者